Morwa biała

Morwa biała jest często wykorzystywana w medycynie i suplementach diety, zdrowiej jednak sięgać po suszone owoce tej rośliny. Morwa pomaga w kontroli masy ciała, obniża cukier i cholesterol, przeciwdziałając miażdżycy. Owoce można wykorzystać choćby jako dodatek do jogurtu lub owsianki.